SOLK/chronische pijnklachten zijn fysieke klachten waarvoor geen medische oorzaak is gevonden. Dat betekent overigens niet dat er geen behandeling voor is. We beginnen met een intake waarin jij ons vertelt over jouw klachten. Samen kijken we hoe jij een nieuwe balans kunt vinden.
SOLK staat voor somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten. Dat wil zeggen dat je lichamelijke klachten hebt waar geen fysieke oorzaak voor is gevonden of waarvan de fysieke oorzaak niet langer een rol speelt. Dit kunnen chronische (pijn)klachten zijn, wat betekent dat de klachten langer dan drie maanden aanwezig zijn.
Het kan zijn dat er een duidelijk ontstaan was van de pijnklachten zoals een hernia of een blessure. Maar het kan ook zijn dat de pijn langzaam ontstaan is zonder duidelijke oorzaak. Dit soort klachten kunnen heel frustrerend zijn want de lichamelijke pijn is er wel degelijk en leven met deze pijn is een uitdaging. Het kan gebeuren dat de klachten erger worden, zich uitbreiden naar andere delen van het lichaam of zelfs van locatie wisselen.
Vaak hangen dit soort klachten samen met stress en zorgen. Bijvoorbeeld dat je zoveel stress ervaart dat je er letterlijk buikpijn van krijgt. We kijken dan niet naar het oplossen van de buikpijn, maar naar het omgaan met de stress. Lichaam en geest staan in nauwe verbinding met elkaar en kunnen elkaar zowel positief als negatief beïnvloeden. En juist de lichamelijke klachten kunnen (nog meer) stress veroorzaken en zo raak je in een negatieve spiraal.
Bij SOLK en chronische pijnklachten ligt de nadruk op het onderzoeken van cognities en gedachten over de klachten. Door middel van psycho-educatie en huiswerk helpen we je meer inzicht te krijgen over de verschillende herstelbevorderende en herstelbelemmerende factoren.
Mogelijke SOLK-klachten/ziektebeelden:
Chronische pijn
Piep in je oor/oorsuizen/tinitus
Pijn in je onderrug
Maag- en darmstoornissen
Spanningshoofdpijn
Een benauwd gevoel
Duizeligheid
Hoge spierspanning
Wazig zien
Hyperventilatie
Extreme vermoeidheid (zie ook: burn-out en overmatige stress)
Ervaar jij klachten die vallen onder SOLK en wil je hulp krijgen bij het omgaan met deze klachten door meer inzicht te krijgen in onder andere herstelbevorderende factoren? Neem contact met ons op.